Votre entrée en ménopause vous enchaîne plutôt qu’elle ne vous libère? Voici 10 conseils inspirants!!

Quelle relation y-a-t-il entre le Général Mac Arthur, célèbre général américain pendant la deuxième guerre mondiale et la ménopause? Pour le savoir, je vous conseille de lire attentivement ceci…

 

 

 

Se sentir jeune ou vieux, ça ne dépend que de vous (ou presque)!

« La jeunesse n’est pas une période de la vie, elle est un état d’esprit, un effet de la volonté, une qualité de l’imagination, une intensité émotive, une victoire du courage sur la timidité, du goût de l’aventure sur l’amour du confort.

On ne devient pas vieux pour avoir vécu un certain nombre d’années, on devient vieux parce qu’on a déserté son idéal. Les années rident la peau, renoncer à son idéal ride l’âme.

Les préoccupations, les doutes, les craintes et les désespoirs sont les ennemis qui, lentement, nous font pencher vers la terre et devenir poussière avant la mort. Jeune est celui qui s’étonne et s’émerveille ; il demande, comme l’enfant insatiable : « Et après ? … » Il défie les évènements et trouve de la joie au jeu de la vie.

Vous êtes aussi jeune que votre foi, aussi vieux que votre doute ; aussi jeune que votre confiance en vous-même, aussi jeune que votre espoir, aussi vieux que votre abattement.

Vous resterez jeune tant que vous resterez réceptif, réceptif à ce qui est beau, bon et grand, réceptif au message de la nature, de l’homme et de l’infini. »

Ce texte est un extrait d’un des nombreux discours du Général Mac Arthur!

Ce Discours vous inspire-t-il?

Aujourd’hui, beaucoup de femmes vivent mal leur transition de la ménopause pas uniquement en raison de leurs symptômes mais également en raison de la perception qu’elles en ont. Saviez-vous en effet qu’une femme sur 5 perçoit la ménopause comme le début de la vieillesse?

Certes, il ne faut pas se voiler la face: quand la ménopause frappe à la porte de la vie d’une femme par son déluge de symptômes, bien souvent cela signifie qu’elle est arrivée à un peu plus de la moitié de sa vie.

Mais la bonne nouvelle (car il y a une), c’est qu’il lui reste encore quelques décennies à remplir de projets, de joie et de bonne humeur!

Le discours de Mac Arthur en est la parfaite incarnation et prouve finalement que se sentir toujours jeune malgré les années qui passent n’est qu’un état d’esprit!

 

Appliquez ces 10 conseils maintenant!

  • Vous avez le sentiment que votre entrée en ménopause vous enchaine plutôt qu’elle ne vous libère?
  • L’idée d’entrer en ménopause vous renvoie des images pas glamour?
  • Vous venez de faire face à une séparation/divorce douloureux après avoir tout donné à vos enfants et votre compagnon/mari?
  • Vous n’aimez plus votre travail parce qu’il vous prend la tête après des années passées à faire la même chose?
  • Vous avez l’impression de tourner en rond comme une voiture autour du rond point des champs Élysées?

Alors, j’ai 10 petits conseils amicaux à vous donner inspirés directement de ma lecture du discours de Mac Arthur!

1. Cultiver votre état d’esprit, votre volonté, vos émotions.

2. Développer votre courage.

3. Sortez de votre zone de confort.

4. Continuez à croire en vos idéaux et si vous n’en avez pas, partez à la recherche de votre idéal de vie.

5. Ayez la certitude car mieux vaut être certain et se tromper plutôt que d’avoir des doutes et être angoissée!

6. Maintenez ou développez votre créativité car même si vous ne vous en souvenez plus, la créativité fait partie de l’ADN de la race humaine.

7. Trouver des occasions de vous réjouir et de rire à gorge déployée quotidiennement même pour de toute petite chose.

8. Croyez viscéralement en vos projets parce qu’ils sont bons pour vous et vous feront grandir quel qu’en soit l’issue.

9. Faîtes de votre confiance en vous une arme de développement massive pour vous même.

10. Développer des raisons d’être “connectée” car rien n’est pire que le vide spirituel.

Et si ce discours vous inspire, partagez votre avis en commentaire et transmettez vos stratégies!

Sereinement votre.

Chantou

2 Responses to Votre entrée en ménopause vous enchaîne plutôt qu’elle ne vous libère? Voici 10 conseils inspirants!!

  1. aurelie says:

    Je ne connaissais pas le discours du général Mac Arthur et il est inspirant.
    Pour ma part, je dois concentrer mon attention sur le point n°6 et me créer de bonnes occasions de rire 🙂

  2. Lou says:

    Bonsoir,

    Ah il parlait bien ce général Mac Arthur, et dans un sens il avait raison….
    Un autre général à dit:  » La vieillesse est un naufrage!  » et il avait raison aussi… ( De Gaulle)

    Ok, mais il y a aussi une réalité physiologique derrière, on est moins en forme,
    on se fatigue plus vite, et des douleurs viennent nous rappeler à l’ordre, bon là c’est pas dans la tête.

    Il y a aussi une autre réalité, on ne nous permet pas de vieillir dans nos sociétés, on se doit d’être en forme, de bonne humeur, performant comme à vingt ans, et pas une ride pour nous les femmes.
    La ménopause si ce n’est pas le début de la fin, et heureusement, pour certaines cela n’en est pas loin.
    C’est de toutes les façons une sale période pour les femmes, les hommes ne nous y aident pas, à nos âges bon nombre ont filé avec une jeunette, sur le marché du travail une femme à partir de 45 ans, elle ne vaut plus rien.
    Un homme avec des cheveux gris c’est beau , une femme c’est moche.
    Un homme à l’aube de ces 50 ans à bien vieillit, une femme , on dira qu’elle a pris cher.
    Une période dont je me serai bien passée.

    Bonne soirée

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